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2008年11月に作成された投稿

2008年11月29日 (土)

11月29日

★ 秋の日差し満喫…

《朝食》

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・アンティエレモン&ハーブ 野菜

・ガーリックフランス、コーヒー

《昼食》

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・きつねうどん

《おやつ》

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・ワン友さんと、お外でティータイム(あっ、ケーキ食べた後だし…)

《夕食》

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・ほうれん草の胡麻和え

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・けんちん汁

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・まぐろ丼

今日もビールは《キリン ザ・ゴールド》

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11月28日

★ いい肉の日(1129)前夜…

《朝食》

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・レタスとベーコンの炒め物

・おコメパントースト、コーヒー

《昼食》

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・ごちゃごちゃ弁当(前日の炒り豆腐をご飯に乗っけてね、美味しいの…)

《夕食》

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・ステーキ(ちょこっとステーキにしようと思っていたのに、夕食いらないという欠員がでたため、結局サーロイン一枚食べちゃった…食べすぎだけど、チョウー美味しい!)

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・明太クリームパスタ(お皿の汚れは、気にしないで…)

今日もビールは《キリン ザ・ゴールド》

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2008年11月28日 (金)

11月27日

★一足お先に、クリスマスパーティー

《朝食》

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《昼食》

Img_77311_600 月に一度の「花教室」の日

アレンジにあわせて

手作りクリスマスパーティです!

もう、お腹いっぱい…

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・LLサイズグラタン

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・手作りチキンハム(これ、絶対作ってみるわ~)

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・蒸し野菜(水を使わず、蒸しただけ!)

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・タコのマリネサラダ(見覚えある?はい、私が持っていきました!)

あっ!プリン写真撮り忘れちゃったよ~(もちろん、これも手作り!)

紅茶やコーヒー…スパイスに楽しいおしゃべり

《おやつ》 自由が丘で、私が一番好きなカフェ?「古蒼庵」

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・お抹茶

《夕食》

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・お刺身(すずき、サーモン)

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・いり豆腐

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・柿サラダ

今日は飲んだよ!《キリン ザ・ゴールド》

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2008年11月27日 (木)

11月26日

★ バジル香中毒患者

《朝食》 バジルの香り大好きな私、朝からシアワセ…

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・ポテトチーズ焼き、コーヒー

・グラハムカンパーニュのバジルバタートースト

《昼食》

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・明太弁当(おかずの里芋、お箸でつついた跡が…笑)

《夕食》

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・しらす入り、なめこおろし

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・煮かつ

今日も、ご飯…

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2008年11月26日 (水)

11月25日

★ 時間がない、ない…

《朝食》

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・水菜とスクランブルエッグ、ネジネジパン、コーヒー

《昼食》

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・角煮弁当(角煮は市販品よ)

《夕食》 残業しちゃった…時間も余裕もナイ、ナイ!

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・煮付け大根の巣篭もり

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・縮みほうれん草とニンジンのバター醤油炒め

・鮭の粕漬け

今日はビールじゃなくて、ご飯にしたわ…

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2008年11月25日 (火)

11月24日

★ 休日出勤は忙しい…

《朝食》

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・ブリトー、野菜とハム、コーヒー

《昼食》

あー、お弁当間に合わな~い!仕方ないからコンビニ弁当

《夕食》

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・塩ちゃんこ鍋

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Photo_3・ローストビーフのサッパリサラダ

今日のビールは《キリン一番搾り とれたてホップ》

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2008年11月24日 (月)

11月23日

★ これで血液サラサラか? 

《朝食》

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・ナンドックとやら…(チンしたあとに、軽く焼くとパリパリしてイイかも)

・ナシ(やっぱり旬のほうが美味しい)、コーヒー

《昼食》 八景島2008/イヌリンピックへ

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《夕食》 保温鍋が大活躍!

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・ビーフ(スネ肉)シチュー

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・野菜サタダにフライドオニオンをたっぷりかけて

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最近のお気に入りドレッシング…

オニオン+たまねぎ これで血液サラサラ?

そしてお気に入りのビール《キリン一番搾り とれたてポップ》

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2008年11月23日 (日)

11月22日

★ ランチビールの開放感が懐かしくなってきた…

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・おコメロール、ゆでたまご、ハム、野菜

・コーヒー

《昼食》

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・ざるソバ

《夕食》

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・カレイの煮付け、素揚げゴボウ

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・サトイモとイカの煮物(とろとろ…♪)

今日のビールは《キリン一番搾り》なんかランチビール飲みたくなってきた…

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2008年11月22日 (土)

11月21日

★ 今日の夕焼けみたいな色…

《朝食》

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・ウインナーの炒め物、野菜サラダ

・バターフランス、コーヒー

《昼食》

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・おにぎり弁当(おかずは、半きれ残った昨日のムニエル)

《夕食》

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・寒じめほうれん草の玉子とじ(これからが旬、季節限定ですね!)

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・エビチリ(綺麗だった今日のの夕焼け色…)

今日のビールは、キリッとした飲み口《キリン ザ・ゴールド》

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2008年11月21日 (金)

11月20日

★ 生野菜ワシワシ食べた~い!

《朝食》

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・マカロニサラダ、ベビーリーフのサラダ

・レーズンパントースト、コーヒー

《昼食》

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・お弁当

《夕食》

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・鮭のムニエル(レモンをたっぷりしぼってね)

・かぼちゃのにんにくソテー、やっと食べきるマカロニサラダ

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・チキンサラダ(体の奥から、サラダサラダの声が聞こえる…)

今日のビールは《キリン ザ・ゴールド》

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2008年11月20日 (木)

11月19日

★ 今日は冬のような寒さ、アツアツが更に美味しい… 

《朝食》

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・いちご、シリアルブレッド、コーヒー

《昼食》

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・お弁当

《夕食》

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・かぼちゃとブロッコリーのアツアツグラタン

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・ちょこっとカルビ(うんま~い!)

今日のビールは《キリン一番搾り》

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2008年11月19日 (水)

11月18日

★ お弁当は作れませんでした、とほほ…

《朝食》

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・パスタサラダ、クリームデニッシュトースト

・コーヒー

《昼食》

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・うぇ~ん、コンビニ鶏そぼろ弁当

《夕食》

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・一口ポークピカタ、野菜炒め

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・とろろ(これがあるので、今日はご飯を食べちゃいました)

本日、ビールはお休みです… うっ、飲みたいなぁ~

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2008年11月18日 (火)

11月17日

★ 朝、昼一緒のつっこみはやめて… 

《朝食》

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・チキンとサラダほうれん草のサラダ

・胚芽ロールパン、コーヒー

《昼食》

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・お弁当(あれっ、サラダが朝食と一緒とか言わないで!)

《夕食》

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・白菜ともやしのゴマ和え

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・椎茸のバター焼き、カレイの味噌漬け

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・おでん(前夜のお留守番隊用に作った残り)

今日のビールは《キリン 円熟》

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2008年11月17日 (月)

11月16日

★ 六本木で豚に舌鼓

《朝食》

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・ウインナーとアスパラの炒め物

・チーズフランス(トロトロチーズに挽きたて黒胡椒)

・コーヒー

《昼食》

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・タンメン(野菜食べなきゃ!)

《夕食》 お肉大好き娘と六本木にお出かけ

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・金華豚ヒレカツ(東京ミッドタウンの平田牧場で)

平田牧場ビールは《キリン一番搾り》でしたよ

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2008年11月16日 (日)

11月15日

★ 痛い痛い、口内炎!ビタミン不足?

《朝食》

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・イウンナーとレタスの炒め物、柿

・バターフランス、コーヒー

《昼食》 あっちこっちに口内炎が出来ちゃった息子

食べられるものがないよ~(泣)

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・たまご粥(ネギと生姜がたっぷり)、焼き魚

《夕食》

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・玉子豆腐

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・精進ちらし寿司(具は、油揚げ、にんじん、しめじ、絹さや)

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・豚ばら肉と青菜の炒め物

今日は何故か冷蔵庫に入ってた《アサヒ スーパードライ》

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2008年11月15日 (土)

11月14日

★ うわ~野菜が足りな~い!

《朝食》

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・レースンパン、ハッシュドポテト、コーヒー

《昼食》

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・サンドイッチ弁当、ミントティー

《夕食》

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・鍋焼きうどん

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2008年11月14日 (金)

11月14日

★ 限定ものには、やっぱり弱い…

《朝食》

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・キャベツと玉子のバター炒め

・カリカリで中にチーズが入ったパン、コーヒー

《昼食》

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・お弁当

《夕食》

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・お刺身(わかし、ほたて、中とろ)

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・カブと揚げ茄子の鶏あんかけ

今日のビールは《キリン一番搾り 採れたてホップ》季節限定よ!

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2008年11月13日 (木)

11月12日

★ うわっ、油断大敵…

《朝食》

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・レーズンパン、マカロニサラダ、コーヒー

《昼食》

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・お弁当(決して残り物ではありません…強がり)

《夕食》 

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・さわらの西京漬け(油断大敵、魚が焦げた…)

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・大根、小松菜、ちくわのゴマ風味炒め

今日も休肝日…精神的になんか不調

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2008年11月12日 (水)

11月11日

★ 今日はポッキーの日だって!||||

《朝食》

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・ハッシュドポテト、クロワッサン(焦げた…)

・コーヒー

《昼食》

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・メンチカツ弁当(ドレッシング忘れて…明太子つけて野菜食べた 涙)

《夕食》

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・ピーマンと豚肉の黒酢炒め

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・揚げだし豆腐(だしが濃く見えるのは照明のせいよ~

本日休肝日です

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2008年11月11日 (火)

11月10日

★ クリームシチューも冬支度…

《朝食》

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・パスタサラダ、ガーリックフランス、コーヒー

《昼食》

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・お弁当(お漬物乗せすぎ~!笑)

《夕食》

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・チキンサラダ

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・かぶと白菜のクリームシチュー(冬支度…)

今日のビールは《キリン 淡麗生》

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2008年11月10日 (月)

11月9日

★ いつのまに…

《朝食》

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・セサミフランス、アンティエ(レモン&パセリ)

・コーヒー

《昼食》

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・釜揚げうどん(冷凍讃岐うどん)

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・ネギ塩トントロ

《夕食》 寒いもんね…

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・石狩なべ

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・長いものナメ茸かけ

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おっ、懐かしいな…生たらこ!甘辛く煮付けると美味しい~

北海道にいたころ、よく作ったね

…って、オイオイ!いつのまに、こんなちょっとでこのお値段?

やだな~もぉ~ でも食べたいんだもん!

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・なまタラコ(すけとうタラの子だから、すけこ)の煮付け

今日のビールは《キリン淡麗生》

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2008年11月 9日 (日)

11月8日

★ちょっと遅くなったけど…

《朝食》

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・ポテトとかぼちゃとベーコンの温サラダ

・昨日のお土産のパン、コーヒー

《昼食》

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・マーボー茄子、一口餃子

・ご飯、お味噌汁、お新香

《夕食》 5日は娘の21回目のお誕生日、ちょっと遅れたけどお祝い

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・お寿司(近くの回転じゃない、びっくり寿司でお好みでお土産を作ってもらいました~♪)

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・ずわい蟹のバター焼き(ホントはタラバがいいんだけどね…¥)

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・ネギと油揚げの炒め物(カゼの引き始めにねっ!)

今日は、ワインでかんぱ~い!

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2008年11月 8日 (土)

11月7日

★ 時には生活圏から遠く離れることも必要…

《朝食》

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・玉子とハムのバターロールサンド

・コーヒー

《昼食》東の小京都「足利」のココファームワイナリーでランチ

青空と澄んだ空気と秋色に染まりかかった緑、そしてハンディキャップを持つ方々が心を込めて作ったワインの、なんと優しい味…

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《おやつ》

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Img_72781_600_4 ・あんみつ「あまから屋」ミッフィーちゃんがカワイイ!

《夕食》

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・ベーコンサラダ

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・シーフードカレー

今日はビールなし!

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2008年11月 7日 (金)

11月6日

★ あ”ーっ!朝も玉子、夜も玉子…

《朝食》

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・スクランブルエッグ、トマト

・セサミブレッド、コーヒー

《昼食》

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・明太子弁当(おかずが茶色い…でも美味しい)

《夕食》

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・野菜とキス天

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・もずく酢

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・たまご丼

今日のビールは《キリン 淡麗生》

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2008年11月 6日 (木)

11月5日

★ 自分にご褒美… 

《朝食》

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・バナナ(ダイエットしてるわけじゃないよ…ってか、やったほうがいいと思う)

・トマト(苦手だけど…)、ヨーグルト、デニッシュトースト、コーヒー

《昼食》

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・海苔巻き弁当(夕べスーパーに買い物に行ったら、お惣菜コーナーで働いている知り合いに見つかり、カゴの中に海苔巻きを入れられる…弱みを握られてるゾ、自分!)

《夕食》

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・パスタサラダ(自家製バジルをドレッシングに混ぜて…)

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・ハンバーグ(ソースはデミグラス)

Img_7235_600 今日は

娘の21回目の誕生日

お祝いは、後日だけど

21年間、子育てご苦労様…と

自分にご褒美

《キリン 一番搾り とれたてホップ》

この缶の模様好きなの…

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2008年11月 5日 (水)

11月4日

★ Positive thinking~!

《朝食》

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・照り焼きチキンの切り落としサラダ

・オレンジのパン、コーヒー

《昼食》

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・お弁当(残り物ではなく、お弁当の分も含めて作った…と考えよう!ポジティブシンキングーッ)

《夕食》

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・おでん

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・ほうれん草のゴマ和え、サバの粕漬け

今日は《キリン ストロングセブン》 …だって減らないんだもん

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2008年11月 4日 (火)

11月3日

★ 意外な組み合わせ!

《朝食》

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・ほうれん草入りスクランブルエッグ

・セサミブレッド、コーヒー

《昼食》

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・かぶと鮭の雑炊

《夕食》

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・牡蠣のソテー(牡蠣好きな人用)

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・チキンソテー(牡蠣が苦手な人用)

ソースは生クリームにお醤油が入っています、ちょっと意外?

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・フルーツサラダ

今日のビールは《キリン クラッシックラガー》一番好きかも…

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2008年11月 3日 (月)

11月2日

★ ケーキも食べたし、けっこう充実の休日…

《朝食》

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・目玉焼き、バタートースト、コーヒー

起きてきた息子に「うわーっ The朝食!」と言われる…確かに(笑)

《昼食》

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・カレーうどん

《おやつ》

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・チョコレートケーキ、コーヒー

Img_71901_600_4 お友達とお茶&ケーキの

ティータイム

このお方も同伴出勤です

でも、ワンコメニューはないのよ

ザンネ~ン!(笑)

《夕食》

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・大根、青菜、カニカマの中華風(カニじゃなくてカニカマなのが世相を反映…貧)

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・温奴

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・豚肉のねぎ味噌はさみ焼き、柿マヨネーズ、ブーケレタス

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ゴマ風味ねぎ味噌の作り方は左のレシピボタンから…

今日もビールは《キリン 一番搾り》

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2008年11月 2日 (日)

11月1日

★ 11月に入ったとたん、木枯らし1号! 

《朝食》

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・かぼちゃとサツマイモのサラダ(ハロウィン翌日なのにね…)

・胚芽パン、コーヒー

《昼食》

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・野菜炒め、韓国海苔、梅干し

・ご飯、お味噌汁

《夕食》

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・パリパリポテト(紀文の商品のまねっこです、マッシュポテトにシーチキンとパセリを入れただけのポテトサラダを餃子の皮で包み、揚げ餃子に…仕上げにクレージーソルトをパラパラと)

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Photo_3・ジャコとピーマンのゴマ風味炒め(あ”-っ!白いご飯がほしい…)

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・鰯の蒲焼丼(これは、これですっごく美味しいけどね…)

今日は飲んだよ!《キリン 一番搾り》

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2008年11月 1日 (土)

10月31日

★ ハロウィンだけど胸焼け…

《朝食》

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・ウインナー炒め、柿

・マヨフランス、コーヒー

《昼食》

お弁当作る時間ナシ!隣のコンビニ弁当… 

《夕食》 会社でコーヒーやお茶を入れてくれるので、お腹カポカポ…おまけに、クッキーやサブレを超アメリカンコーヒーで流し込み、胸焼け… でも、作らない、食べない、という選択肢をもってないから一応作ったけど、これで勘弁してくれ~っ!(泣)

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・とじそば

ビールはナシよっ! うっ~っ…

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