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2009年3月に作成された投稿

2009年3月29日 (日)

3月28日

★ 頑張ったよ!今回の更新最後のご飯…

《朝食》

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・ベーコンと水菜炒め、雑穀米パン、コーヒー

《昼食》

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・春キャベツとハーブウインナーのパスタ

《夕食》 親子三人ご飯(あー息子は抜きね)

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ちょっと頑張ってみた…

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Photo_3・鶏モモ肉の白ワイン煮(大好評!につきレシピUP)

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・手作りピザ(ホームベーカリーですけど…)

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・グリーンサラダ+煎りゴマ

ビールはいつも『キリン 淡麗生』

今週は久しぶりの更新に、ちょっと頑張りましたね(笑)

これからも、こうして不定期ですが

気分転換などしながら楽しみたいと思っていますので、忘れないでねっ!

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2009年3月28日 (土)

3月27日

★メタボが気になる、中年二人ご飯の予定…

《朝食》

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・ベーコンエッグ、キノコソース(前日の残り)のせフランスパン

・コーヒー

《昼食》

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・お弁当

《夕食》

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相棒の帰宅が遅いので、一足お先に…ひとりご飯

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・お刺身盛り合わせ

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・竹の子とフキの炊き合わせ

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・根三つ葉と竹輪、エリンギの土佐酢あえ

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・鶏おこわ(パッケージがイイカンジだったので、つい…)

ビールは《キリンラガー》 美味しいーっ!

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2009年3月27日 (金)

3月26日

★ いつまでもママ達とご飯食べてねっ! 

《朝食》

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・ハーブウインナー、マカロニサラダ(前日作って食べ忘れた…)

・ガーリックトースト、コーヒー

《昼食》

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・野菜ビビンバ(ロイヤルホストで…)

Roiho_600_2 娘は不在でも

娘のお友達と

一緒にランチ

いつまでも、ママ達と

一緒にご飯食べてくれる

イイコ達…

《夕食》

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娘と二人ご飯

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・マダラのポアレ、きのこソースかけ

・ほうれん草とモヤシの炒め物

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・ボロミアソーセージサラダ(おろしタマネギドレッシングで)

たまにはビールをやめて、辛口白ワインをグイグイ…旨っ

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2009年3月26日 (木)

3月25日

★ 朝から、おかわりしたい… 

《朝食》

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・シーザーサラダ風、パンサラダ

冷蔵庫にあるサラダに出来る野菜+カリカリベーコン+強めにトーストしたパンの耳(もちろんフランスパンOK)+温泉卵+粉チーズ+ドレッシング(マヨネーズ+牛乳+お醤油ちょっと+多めの粗引き黒コショー

・コーヒー

《昼食》

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・お弁当

《夕食》 

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娘と二人ご飯

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・シーフード和風パスタ

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・とりモモ肉のポンマヨ炒め(ポン酢とマヨネーズで味付けです)

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・ピーマンの焼き浸し(焦げちゃった…笑)

今日はビール『キリン一番搾り』

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2009年3月25日 (水)

3月24日

★ 祈 WBC…?

《朝食》 韓国戦に備えてカクテキ食べたぞ!

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・切り昆布の煮付け、キンピラゴボウ、カクテキ

・ごはん、ワカメのお味噌汁

メインのおかずが無いけど…(笑)

《昼食》

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・お弁当(かきあげで埋め尽くされている…)

《夕食》

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祝!優勝… 一人ご飯で盛り上がる!

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・牛肉とセロリとネギの塩炒め

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・切り昆布の煮付け(本日二度目の登場!)

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・香味味噌のせ焼き大根

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・香味味噌のせ焼き椎茸

鱒の押し寿司は、娘がお昼に食べきれず残っていた7-11製(笑)

たまにはビールじゃなくて、梅酒をグイグイ♪

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2009年3月24日 (火)

3月23日

★ カンタン、手抜き、ナンとでも言って!《焼きカレー》

《朝食》

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・ペッパーチーズトースト、大根の明太サラダ、コーヒー

《昼食》

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・おにぎり弁当

《夕食》

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一人ご飯だもん… カンタン美味しいものでビールを楽しむ!

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・素揚げゴボウサラダ

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・焼きカレー

(残り物の冷凍カレー+炒めた野菜+チーズ+パン粉+バジルorパセリをオーブントースターで焼き色付くまで焼いて出来上がり!)

今日のビールも『キリン一番搾り』

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2009年3月23日 (月)

3月22日

★ アーツ&クラフツを見て、食事もシンプルに…?

《朝食》

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・クロワッサン卵サンド、コーヒー

 春キャベツと豚バラのオリーブオイル煮(前日の残り)

《昼食》 上野のヴラッセリー・レカンは並んでいたの…ザンネン

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・タイカレーセット

《おやつ》 銀座鹿乃子で

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・私が食べた、白玉あんみつ

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・友人が食べた、みつまめ

《夕食》

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・しらすとキュウリの酢の物

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・おろしステーキ(シンプルに焼いて、おろしポン酢をかけて)

今日もビールは《キリン一番搾り》

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2009年3月22日 (日)

2009年3月21日

皆さん、お久しぶりです。

これからも、こうして気が向いた時に期間限定で

アップしていくのもいいかなぁ~って思います

取り合えず、今回は一週間!

さて、さて…

《朝食》

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・スモークサーモンのサラダ、自家製ソフト食パン(ホームベーカリですけど)

・コーヒー

《昼食》

出勤日で会社だったので、お弁当

《夕食》

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・うにクリームパスタ(キッチンの引き出しを片付けて見つけた、期限ギリギリの無印のソースを使いました)

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・カラーピーマンと卵の炒め物

・春キャベツと豚バラ肉の重ねオリーブオイル煮

相変わらず、今日のビールは『キリン一番搾り』

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